הזעת לילה

רוצה להכיר
את סימידונה 6.5 מ"ג

מצעים רטובים, שינה בלתי רציפה וקושי ממשי בהירדמות מחדש, עלולים לשבש את השגרה ולפגוע באיכות החיים. הזעת לילה, אחד מהתסמינים המטרידים של תקופת גיל המעבר.

מה גורם להזעת לילה בגיל המעבר?

גלי חום הם התסמין השכיח ביותר בנשים בגיל המעבר. גל חום יוצר תחושות פתאומיות ורגעיות של חום המתפשט בגוף, בעיקר בפנים, בצוואר ובחזה, ובמהלכו עורך עשוי להאדים, כאילו שאת מסמיקה. גלי חום יכולים לגרום לך להזיע מאד ולגרום לך לצמרמורת. גלי חום יכולים להתרחש במהלך השינה, ולגרום להזעה מוגברת הידועה כהזעת לילה. הזעות הלילה, כמו רוב הסימפטומים, משתנות מאישה לאישה ומלילה ללילה.

כיצד אוכל לטפל בהזעת לילה?

  • נסי להיגמל מעישון.
  • הימנעי ממקלחות או אמבטיות חמות לפני השינה.
  • לבשי בגדים מכותנה רופפת.
  • הניחי מגבת על הכרית, כך שתספוג את הזיעה.

בחרי בית מרקחת

שימי לב הינך מופנה לאתר חיצוני. בהתאם לתקנון האתר, אין לנו שליטה ואיננו אחראים לאפליקציות או לתוכנם של אתרי אינטרנט אחרים אשר אליהם יש קישור מאתר זה והשימוש בהם על אחריות המשתמש.

למידע נוסף ניתן לפנות בטלפון 02-5893939 או באתר www.rafa.co.il , אין להסתמך על התוכן והמידע לשם קבלת ו/או הענקת טיפול רפואי והוא אינו מיועד לבוא במקום העלון לצרכן ו/או התייעצות עם רופא מוסמך