את זוכרת את הפעם הראשונה שקיבלת את הווסת? ביחד עם רכבת הרים רגשית שעברת כמתבגרת, היית צריכה להתמודד גם עם קבלת מחזור חודשי. כמה פעמים לבשת חולצה ארוכה סביב המותניים כי פחדת ״שיראו סימנים״ במכנסיים? ואז, איזו הקלה היתה לך כשהמחזור החודשי הסתדר והפך לקבוע וצפוי. ידעת מתי הגיע ולמה לצפות. ועכשיו נרוץ קדימה 30 שנה בערך, וזה כאילו שאת עוברת שוב את גיל ההתבגרות. מצבי רוח משתנים, והווסת מגיעה מתי שבא לה.
מה גורם לשינויים במחזור החודשי בגיל המעבר?
סימן ההיכר הבולט של תקופת הפרי-מנופאוזה הוא שינויים במחזור החודשי.
במהלך מחזור חודשי תקין, רמות ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון עולות ויורדות בתבנית קבועה. הביוץ מתרחש באמצע המחזור החודשי, והווסת (הדימום) מגיעה כשבועיים לאחר מכן. בגיל המעבר את עשויה לחוות מחזורים לא סדירים ודימומים. יש חודשים שבהם המחזור החודשי יהיה ארוך וכבד יותר מהרגיל, בחודשים אחרים הוא עשוי להיות קצר וקל יותר. מספר הימים שבין מחזור למחזור משתנים, ולפעמים המחזור לא יגיע.
אם הגעת לגיל המעבר, זה לא אומר שהמחזור החודשי יפסיק פתאום ביום אחד. תבחיני בשינויים במחזור החודשי – זרימת המחזור עשויה להיות כבדה יותר ואז דלילה, ותדירות המחזור גם כן תשנה ולא תהיה קבועה.1 השינויים האלה בתדירות הווסת יכולים להתחיל שנים לפני המנופאוזה, המוגדרת כתקופה שבה לא קיבלת מחזור 12 חודשים רצופים.
איך אדע עם הדימומים אינם תקינים?
למרות שהמחזור החודשי עשוי להפוך ללא סדיר בגיל המעבר, שימי לב לדימומים לא תקינים, שעשויים להיות סימן לבעיה שאינה קשורה לגיל המעבר. אם אינך בטוחה מה הסיבה לכך, גשי לרופא המטפל והתייעצי עמו.
כל דימום לאחר מנופאוזה אינו תקין ועליך לפנות לרופא.
כדאי שתיגשי לרופא אם את חשה שינוי כלשהו באופי המחזור שלך, לדוגמה:
- הדימום כבד מאוד – את מחליפה טמפונים או תחבושות כל שעה או שעתיים.
- הדימום נמשך יותר משבעה ימים.
- מתרחש דימום בין המחזורים.
- משך הזמן בין המחזורים קטן מ 21 יום באופן קבוע.
23 במרץ 2020
