• A
  • A
  • A
  • הרמוניה בגיל המעבר
  • מה זה גיל המעבר
    • האם אני בגיל המעבר?
    • התמודדות עם תופעות גיל המעבר
    • בדיקות מומלצות ואבחון גיל המעבר אצל נשים
    • מנופאוזה מוקדמת/טרום גיל המעבר
    • בדקי את עצמך: עד כמה את מכירה את גיל המעבר?
    • סרטונים עם מיטב המומחים‎
  • תסמיני גיל המעבר
    • יובש בנרתיק (יובש וגינלי)
    • אוסטאופורוזיס (דלדול העצם)
    • כאבי ראש, מיגרנה
    • תסמינים קוגניטיביים
    • בריחת שתן
    • בצקת
    • שינויים במחזור החודשי
    • גלי חום
    • הפרעות שינה ועייפות
    • שינויים במצב הרוח
    • הזעת לילה
    • ירידה בחשק המיני (ליבידו)
    • השמנה וחילוף חומרים
  • מתי לפנות לרופא
    • שאלון הכנה לפגישה עם הרופא
  • טיפים לגיל המעבר
  • שאלות
  • תזונה בגיל המעבר
  • מידע למטופלות
  • מידע לצוות רפואי
  • התרופות של רפא
אמצעי מניעה בגיל המעבר

טיפים לגיל המעבר

אמצעי מניעה

דף הבית » טיפים לגיל המעבר » אמצעי מניעה

נשים רבות שמתקרבות לגיל 40 מאמינות שהן לא יכולות להיכנס להריון. אך עובדה זו לא נכונה. למרות שהפריון יורד במהלך גיל המעבר, אינך מוגנת לגמרי מהריון לא מתוכנן עד שתגיעי למנופאוזה, כלומר, עד שהמחזור החודשי יפסק ולא תקבלי ווסת במשך 12 חודשים ברציפות. גם אם המחזור החודשי לא הגיע במשך מספר חודשים, את עדיין יכולה להרות. אז אם אינך רוצה להרות בגיל מאוחר, את צריכה להשתמש באמצעי מניעה בטוחים, יעילים ומתאימים, עד שתגיעי למנופאוזה.

כיצד ניתן למנוע הריון בגיל המעבר

ישנן מספר אפשרויות למניעת הריון בגיל המעבר כגון גלולות למניעת הריון, התקן תוך-רחמי עם או בלי הורמונים ועוד. כדי לדעת מהו אמצעי המניעה המתאים לך ביותר, מומלץ לפנות לרופא נשים.

שיטת ״הימים הבטוחים״, שבה לא מקיימים יחסים בחלון הביוץ המשוער, אינה שיטה מומלצת, ובמיוחד לא בגיל המעבר, מכיוון שהמחזור לא סדיר בתקופה וקשה לדעת מתי קורה הביוץ.

שיקולים חשובים בנטילת אמצעי מניעה הורמונליים בגיל המעבר

ללא פיקוח של רופא, אמצעי מניעה הורמונליים יכולים לשדר לך אותות מבלבלים, למשל אמצעי מניעה הורמונליים יכולים לגרום לדימום דמוי-ווסת במשך שנים.

  • גם אם הגעת לגיל 50, לפני שאת מפסיקה את השימוש באמצעי מניעה, שוחחי עם הרופא. יתכן שלא הגעת למנופאוזה ולכן את עדיין זקוקה לאמצעי מניעה.
  • השימוש באמצעי מניעה הורמונליים בגיל המעבר מעלה סיכון לקרישי דם והוא קשור לסיכון מעט יותר גבוה לבעיות לב ולסרטן השד.
  • אמצעי מניעה המכילים הורמונים אינם מומלצים לנשים בגיל המעבר שמעשנות או שיש להם היסטוריה של סרטן תלוי-אסטרוגן, מחלת לב, לחץ דם גבוה, סוכרת או קרישי דם. אם את מעל גיל 35 ואינך מעשנת ואינך סובלת ממחלות אחרות (כגון בעיות בקרישת דם), אמצעי מניעה הורמונליים יכולים להיות בטוחים לשימוש. אם אינך בטוחה באילו אמצעי מניעה עליך להשתמש, פני לרופא הנשים שימליץ לך אילו אמצעי מניעה מתאימים לך.
  • השימוש באמצעי מניעה המשלבים אסטרוגן ופרוגסטרון יכול לגרום לדימום הדומה לווסת, גם לאחר מנופאוזה.
  • התייעצי עם הרופא לפני שאת מחדשת מרשם לאמצעי מניעה הורמונליים. אמצעי המניעה עשויים להשתנות אם את נוטלת תרופות אחרות בגיל המעבר.

אמצעי מניעה לאחר מנופאוזה

  • אם את מעל גיל 50, המשיכי להשתמש באמצעי מניעה במשך שנה אחת לאחר המחזור האחרון. אם את מתחת לגיל 50, המשיכי להשתמש באמצעי מניעה במשך שנתיים לאחר המחזור האחרון.
  • לאחר המנופאוזה, אם אין לך בן זוג קבוע, מומלץ להמשיך לקיים יחסי מין מוגנים באמצעות קונדום כדי למנוע הידבקות במחלות מין.

24 בדצמבר 2017

בגיל המעבר גופך עובר שינויים, להלן טיפים נוספים להתמודדות עם תופעות גיל המעבר:
  • תזונה בגיל המעברתזונה
  • פעילות גופנית בגיל המעברפעילות גופנית
  • חיזוק רצפת האגן בגיל המעברחיזוק רצפת האגן
  • אמצעי מניעה בגיל המעבראמצעי מניעה
בנוסף ליישום הטיפים - תוכלי להקל את התסמינים ולשמור על שגרת חיים הרמונית.
פני אל הרופא שלך להתייעצות

תסמיני גיל המעבר

  • השמנה וחילוף חומרים
  • ירידה בחשק המיני (ליבידו)
  • הזעת לילה
  • שינויים במצב הרוח
  • הפרעות שינה ועייפות
  • גלי חום
  • בצקת
  • בריחת שתן
  • תסמינים קוגניטיביים
  • כאבי ראש, מיגרנה
  • אוסטאופורוזיס (דלדול העצם)
  • יובש בנרתיק (יובש וגינלי)
  • שינויים במחזור החודשי

כללי

  • תסמיני גיל המעבר – חבילה שתפורה בדיוק עלייך
  • הורמון האסטרוגן והשפעתו על נשים בגיל המעבר?
  • מילון מונחים
  • תזונה בגיל המעבר
  • שאלות
  • תנאי שימוש ומדינויות פרטיות
  • אודות רפא
  • חברת התרופות רפא

הצהרת נגישות

RAFA

שירות לציבור – מוגש בחסות חברת רפא
אין להסתמך על התוכן והמידע לשם קבלת ו/או הענקת טיפול רפואי
והוא אינו מיועד לבוא במקום התייעצות עם רופא מוסמך

עיצוב: ״דוד ויוסף״ | פיתוח: Relsites