מה זה גיל המעבר אצל נשים (מנופאוזה)

מהו גיל המעבר?

גיל המעבר הוא שלב טבעי המעביר את האישה מגיל הפוריות לגיל אי פוריות. גיל המעבר מתרחש בדרך כלל אחרי גיל ארבעים והינו תהליך הדרגתי הנמשך לאורך זמן. בסיום התהליך ייפסק המחזור החודשי.

גיל המעבר מחולק בדרך כלל לשתי תקופות:

גיל המעבר יכול לעבור ללא כל תופעה או עם תופעות מועטות. יש נשים שאצלן, גיל זה מלווה בתסמינים מטרידים. התופעות הנפוצות ביותר הן גלי חום, הזעות לילה ושינויים במצב רוח.
חשוב לזכור שמדובר בשלב זמני חולף וביכולתך להקל תסמינים אלו, במידה ואת סובלת מתופעות מטרידות המשפיעות על איכות החיים שלך פני לרופא והתייעצי איתו.

מה גורם לגיל המעבר?

נשים נולדות עם מספר קבוע של ביציות. בכל חודש משתחררים מספר זקיקים המכילים ביציות במטרה להשיג היריון. מחזור חודשי מופיע במידה ולא הושג הריון. עם השנים, מלאי מוגבל זה של ביציות הולך וקטן והפוריות יורדת באופן משמעותי.
עם הגיל, קיימת ירידה ברגישות השחלות ובמספר הביציות ולכן גם שינויים בהורמוני המין.

שינויים הורמונליים בגיל המעבר

אסטרוגן

אסטרוגן הוא ההורמון הנשי העיקרי. אסטרוגן משפיע על איברי הרבייה הנשיים ושומר, בין היתר, על הלחות והגמישות של הנרתיק ואספקה דם סדירה אליו.
רמות האסטרוגן, מתחילות לרדת בתקופת גיל המעבר אך הירידה אינה עקבית ולעיתים אף נצפית עלייה זמנית של הורמון זה.
איך עלול להשפיע עלי שינוי ברמות האסטרוגן?
רמות גבוהות של אסטרוגן עלולות לגרום להתמלאות ורגישות השדיים ולדימום כבד. רמות נמוכות עלולות לגרום גלי חום, הזעות לילה, דפיקות לב, כאבי ראש, נדודי שינה, עייפות, איבוד מסת עצם ויובש בנרתיק.

פרוגסטרון

פרוגסטרון מיוצר על ידי השחלות ותפקידו להכין את רירית הרחם לקליטת ביצית מופרית ולסייע בשמירה על תחילת ההיריון. ייצור הפרוגסטרון נפסק לאחר הווסת האחרונה.
איך עלול להשפיע עלי שינוי ברמות הפרוגסטורן?
שינוי ברמות הפרוגסטרון גורם למחזור לא סדיר, דימום כבד ויותר ולאורך מספר רב יותר של ימים.

מתי מתחיל גיל המעבר

התקופה הראשונה של גיל המעבר – פרי-מנפאוזה – מתרחשת סביב הגילאים 45-54. בישראל הגיל הממוצע הוא 49.
גורמים העלולים להשפיע על תחילת פרי-מנפאוזה בגיל מוקדם יותר הם:

למידע על התמודדות על תסמיני גיל המעבר לחצי כאן >>

למידע מויקירפואה אודות גיל המעבר – לחצי כאן>>